Health & Fitness

पैसों के लिए न हों परेशान, भरें शिक्षा की ऊंची उड़ान

बाबा साहेब भीमराव अम्‍बेडकर जिन्‍होंने बडी कठिन परिस्थितियों में अभाव में बचपन बिताया और बहुत ही कठिनाई से शिक्षा हासिल की। यह वह दौर था जब दलितों का जीना मुश्किल था। उन्‍हें सार्वजनिक कुओं व तालाबों से पानी लेने तक की इजाजत नहीं थी। पढाई के लिए स्‍कूल तो थे पर उन्‍हें अंदर बैठ...

‘स्वयं’ एप से घर बैठे मुफ्त में पूरी करें अधूरी पढ़ाई

एप पर कोर्स करने पर मिलेगा सर्टिफिकेट युवाओं के लिए भारत सरकार रोजगार के साधन की व्यवस्था करने के साथ-साथ उनकी श‍िक्षा पर भी ध्यान दे रही है। जिसका सबसे बड़ा उदाहरण है भारत सरकार का 'स्वयं एप'। सरकार द्वारा एक ऑनलाइन पोर्टल की शुरुआत की गई है, जिससे किसी भी कारण से पढ़ाई से...

अब सरसों के तेल पर आया दिल

नई दिल्ली| आवश्यक वसा अम्ल और प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स के आदर्श अनुपात वाला सरसों का तेल स्वास्थ्यवर्धक खाद्य तेलों में से एक है, जो दिल के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, स्वाद से तीखे सरसों के तेल में लगभग 60 प्रतिशत मोनोसैचुरेटेड वसा अम्ल (एमयूएफए), 21 प्रतिशत पॉलीअनसेचुरेटेड वसा (पीयूएफए) और...